Die beliebte Dreierkombination Apfel-Banane-Karotte wird ergänzt durch süße und duftende Himbeeren und die supergesunde Rote Bete, die auch die rote Farbe des Getränk hervorhebt. Verwenden Sie gefrorene Himbeeren außerhalb der Saison, der leistungsstarke Eta Vital Blend Mixer püriert sie und hält den Smoothie angenehm kühl. Sie können es auch als Dessert oder am Morgen zum Frühstück servieren. Er gibt Ihnen einen Kick wie Kaffee.
Zutaten:
1 grüner Apfel
1 kleine Rote Bete
1 kleine Rote Bete
1 Möhre
2 Handvoll Himbeeren
250-500 ml Wasser
250 ml Apfelsaft
Zubereitung:
1. den Apfel nach Geschmack schälen, das Kerngehäuse entfernen und vierteln. Die Rote Bete, die Banane und die Karotte schälen und in kleinere Stücke schneiden. Alles in den Mixerbehälter geben, die Himbeeren hinzufügen, das Wasser und den Saft dazugießen und alles cremig pürieren. Zunächst langsam, dann immer schneller.