Hausgemachte Erdnussbutter
Erdnussbutter gege vergesslichkeit und Alterung
Rezept aus dem Kochbuch Gesund? Spielerisch!
3 Gläser
15 Minuten
Zutaten:
2 Esslöffel Honig
2 Prisen Salz
4 Tassen geschälte Erdnüsse
2 Esslöffel Erdnussöl
Tischmixer ETA Vital Blend
Zubereitung
1. Die Erdnüsse kurz vor der Zubereitung in einer Pfanne leicht rösten. Zuerst das Öl und den Honig in.
2. Zuerst das Öl und den Honig in den Vital Blend gießen und dann die Erdnüsse hinzufügen. Etwa 4 bis 5 Minuten lang mixen, bis eine cremige Paste entsteht.
Auf diese Weise können Sie Butter aus Mandeln, Haselnüssen, Cashewnüssen, Pistazien u.a. zubereiten.
