Gefrorener Joghurt für eine gute Verdauung

Die Probiotika im Joghurt schmeicheln dem Magen und mit gefrorenen Früchten gemixt, entsteht in fünf Minuten ein köstliches Dessert. Sie müssen es nicht einmal einfrieren. Was will man mehr an einem heißen Tag oder nach einem ausgiebigen Grillfest?

Zutaten:

ETA Vital Blend oder ETA Blendic Premium II

Zubereitung:

1. die Früchte mit dem Sirup, dem Joghurt und dem Zitronensaft pürieren, bis sie cremig sind. Dies funktioniert gut mit dem ETA Vital Blend -Smoothie-Mixer oder dem ETA Blendic Premium II Mixer.

2. Den gefrorenen Joghurt in Schalen verteilen und sofort servieren. Mit Pfefferminze- oder Zitronenmelisseblätter, Nüssen oder frischen Früchten garnieren.

3. Wenn Sie den Joghurt nicht sofort verzehren möchten, können Sie ihn in Popsicle- oder Muffinformen füllen und im Gefrierschrank aufbewahren.